17 Basil Makanan Yang Perlu Dibersihkan Lebih Sering
Tuesday, February 2, 2016
Edit
tes swab mesin kopi kantor, lebih dari 4 juta koloni basil berbahaya dan jamur - menyerupai E. coli, staphylococcus dan streptococcus - ditemukan di tangki air, kompartemen pod, cerat dan nampan lebih dari setengah dari yang diuji.
Dalam studi lain yang dilakukan oleh NSF International - organisasi kesehatan dan keselamatan masyarakat - reservoir pembuat kopi menyampaikan jumlah kuman yang lebih tinggi daripada wastafel kamar mandi dan mainan anjing mengunyah!
11. Saklar Cahaya
Sebuah saklar lampu kamar mandi sanggup menampung sebanyak mungkin basil sebagai kawasan sampah, kata sebuah penelitian yang dilakukan di Simmons College di Boston.
Pikir itu buruk? Setidaknya kuman ini milik Anda sendiri dan mustahil menciptakan Anda sakit. Kamar-kamar hotel yang diuji dalam studi University of Houston menemukan bahwa saklar lampu ialah salah satu perlengkapan yang paling tercemar kuman di kawasan umum.
Menyeka switch, terutama di kamar mandi dan dapur, seminggu sekali harus menjaga kuman tetap terkendali.
12. Kontrol Jarak Jauh
Kendali jarak jauh dipakai oleh setiap anggota rumah tangga - dan banyak tamu - namun jarang, bila pernah, dibersihkan! Semua jari yang penuh basil itu mentransfer banyak mikroba dengan setiap sentuhan, yang kemudian dengan kondusif berlindung dan berkembang biak di antara tombol-tombol.
Dalam tes pada item kamar rumah sakit, para peneliti menemukan bahwa kendali jarak jauh menyimpan lebih banyak kuman daripada barang umum lainnya di sana! Di antara basil yang ditemukan, MRSA hanya ditemukan pada kendali jarak jauh tanpa jejak pada benda lain yang diuji.
Saat Anda menghapus pengendali jarak jauh setiap minggu, pastikan untuk melaksanakan hal yang sama dengan konsol game apa pun yang mungkin Anda miliki.
13. Ponsel
Gangguan, perangkat yang Anda habiskan 10 jam sehari itu bekerjsama sanggup menampung 10 kali jumlah bakteri yang ditemukan di toilet, menurut penelitian dari University of Arizona .
Tak satu pun dari kami akan menekan toilet ke wajah kami, atau mengetuk di tepi selama berjam-jam setiap hari, namun kami melakukannya dengan telepon kami.
Hal yang sama berlaku untuk laptop, tablet dan keyboard - masing-masing harus dibersihkan dengan lembut tetapi menyeluruh setiap hari dengan kain lembut.
Penumpukan kuman bukan satu-satunya imbas samping yang tidak sehat dari penambahan ponsel cerdas Anda .
14. Kuncup Telinga dan Headphone
Apakah Anda harus menggunakan headset untuk bekerja, atau hanya mendengarkan musik ketika di gym, pastikan untuk membersihkan earphone Anda secara menyeluruh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kesehatan dan Allied Sciences telah mengungkapkan bahwa penggunaan earphone secara signifikan meningkatkan pertumbuhan basil di indera pendengaran dengan 86% sampel indera pendengaran dan 62% dari sampel earphone yang diuji menyampaikan bakteri!
Dengan penelitian lain yang menunjukkan basil berbahaya pada 92% dari swab indera pendengaran yang diambil dari orang-orang yang secara teratur menyebarkan earphone mereka dengan teman-teman - namun basil yang sama ditemukan hanya pada 8% dari mereka yang tidak menyebarkan - itu inspirasi yang baik untuk menjadi egois dan menjaga headset Anda untuk diri sendiri.
15. Yoga Mat dan Alat Olahraga Lainnya
Berolahraga ialah salah satu hal terbaik yang sanggup Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Tetapi pilih di mana Anda bekerja dengan hati-hati!
Menurut temuan studi baru , sepeda latihan rata-rata di gym umum mengandung 39 kali lebih banyak basil daripada baki kantin plastik yang sanggup dipakai kembali, treadmill mempunyai 74 kali lebih banyak basil daripada keran air dan bobot bebas memiliki bakteri 362 kali lebih banyak daripada toilet kursi .
Penelitian lain mengatakan bahwa matras yoga lebih germy daripada ponsel atau dingklik pesawat alasannya basil yang ditransfer melalui kontak kulit langsung. Sementara tikar yoga pribadi umumnya baik-baik saja, bila Anda membawa Anda ke gym atau baru-baru ini sakit, Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit.
Di antara penggunaan, semprotkan matras atau peralatan olahraga Anda dengan adonan air, cuka, dan minyak esensial dan biarkan kering secara menyeluruh.
16. Mobil
Dengan perjalanan rata - tes swab mesin kopi kantor, lebih dari 4 juta koloni basil berbahaya dan jamur - menyerupai E. coli, staphylococcus dan streptococcus - ditemukan di tangki air, kompartemen pod, cerat dan nampan lebih dari setengah dari yang diuji.
Dalam studi lain yang dilakukan oleh NSF International - organisasi kesehatan dan keselamatan masyarakat - reservoir pembuat kopi menyampaikan jumlah kuman yang lebih tinggi daripada wastafel kamar mandi dan mainan anjing mengunyah!
11. Saklar Cahaya
Sebuah saklar lampu kamar mandi sanggup menampung sebanyak mungkin basil sebagai kawasan sampah, kata sebuah penelitian yang dilakukan di Simmons College di Boston.
Pikir itu buruk? Setidaknya kuman ini milik Anda sendiri dan mustahil menciptakan Anda sakit. Kamar-kamar hotel yang diuji dalam studi University of Houston menemukan bahwa saklar lampu ialah salah satu perlengkapan yang paling tercemar kuman di kawasan umum.
Menyeka switch, terutama di kamar mandi dan dapur, seminggu sekali harus menjaga kuman tetap terkendali.
12. Kontrol Jarak Jauh
Kendali jarak jauh dipakai oleh setiap anggota rumah tangga - dan banyak tamu - namun jarang, bila pernah, dibersihkan! Semua jari yang penuh basil itu mentransfer banyak mikroba dengan setiap sentuhan, yang kemudian dengan kondusif berlindung dan berkembang biak di antara tombol-tombol.
Dalam tes pada item kamar rumah sakit, para peneliti menemukan bahwa kendali jarak jauh menyimpan lebih banyak kuman daripada barang umum lainnya di sana! Di antara basil yang ditemukan, MRSA hanya ditemukan pada kendali jarak jauh tanpa jejak pada benda lain yang diuji.
Saat Anda menghapus pengendali jarak jauh setiap minggu, pastikan untuk melaksanakan hal yang sama dengan konsol game apa pun yang mungkin Anda miliki.
13. Ponsel
Gangguan, perangkat yang Anda habiskan 10 jam sehari itu bekerjsama sanggup menampung 10 kali jumlah bakteri yang ditemukan di toilet, menurut penelitian dari University of Arizona .
Tak satu pun dari kami akan menekan toilet ke wajah kami, atau mengetuk di tepi selama berjam-jam setiap hari, namun kami melakukannya dengan telepon kami.
Hal yang sama berlaku untuk laptop, tablet dan keyboard - masing-masing harus dibersihkan dengan lembut tetapi menyeluruh setiap hari dengan kain lembut.
Penumpukan kuman bukan satu-satunya imbas samping yang tidak sehat dari penambahan ponsel cerdas Anda .
14. Kuncup Telinga dan Headphone
Apakah Anda harus menggunakan headset untuk bekerja, atau hanya mendengarkan musik ketika di gym, pastikan untuk membersihkan earphone Anda secara menyeluruh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kesehatan dan Allied Sciences telah mengungkapkan bahwa penggunaan earphone secara signifikan meningkatkan pertumbuhan basil di indera pendengaran dengan 86% sampel indera pendengaran dan 62% dari sampel earphone yang diuji menyampaikan bakteri!
Dengan penelitian lain yang menunjukkan basil berbahaya pada 92% dari swab indera pendengaran yang diambil dari orang-orang yang secara teratur menyebarkan earphone mereka dengan teman-teman - namun basil yang sama ditemukan hanya pada 8% dari mereka yang tidak menyebarkan - itu inspirasi yang baik untuk menjadi egois dan menjaga headset Anda untuk diri sendiri.
15. Yoga Mat dan Alat Olahraga Lainnya
Berolahraga ialah salah satu hal terbaik yang sanggup Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Tetapi pilih di mana Anda bekerja dengan hati-hati!
Menurut temuan studi baru , sepeda latihan rata-rata di gym umum mengandung 39 kali lebih banyak basil daripada baki kantin plastik yang sanggup dipakai kembali, treadmill mempunyai 74 kali lebih banyak basil daripada keran air dan bobot bebas memiliki bakteri 362 kali lebih banyak daripada toilet kursi .
Penelitian lain mengatakan bahwa matras yoga lebih germy daripada ponsel atau dingklik pesawat alasannya basil yang ditransfer melalui kontak kulit langsung. Sementara tikar yoga pribadi umumnya baik-baik saja, bila Anda membawa Anda ke gym atau baru-baru ini sakit, Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit.
Di antara penggunaan, semprotkan matras atau peralatan olahraga Anda dengan adonan air, cuka, dan minyak esensial dan biarkan kering secara menyeluruh.
16. Mobil
Dengan perjalanan mengatakan bahwa menggunakan sabun lebih efektif daripada air saja alasannya surfaktan dalam sabun mengangkat tanah dan mikroba dari kulit.
Menghindari sabun anti-bakteri ialah tindakan yang bijaksana meskipun - tidak ada bukti bahwa mereka benar-benar bekerja, mereka berkontribusi terhadap basil resisten antibiotik, dan mereka mengandung bahan beracun yang merugikan kesehatan kita .
