Ada banyak penyebab nyeri pundak kanan. Menurut US National Library of Medicine dan National Institutes of Health atau NIH, pembengkakan, peradangan atau robekan jaringan di sekitar sendi pundak sanggup mengakibatkan nyeri pundak dan mengurangi rentang gerak aktif bahu. NIH melaporkan bahwa nyeri pundak sanggup disebabkan oleh penggunaan berlebihan berulang, cedera traumatis atau kondisi medis. Banyak kondisi pundak sanggup mengakibatkan rasa sakit termanifestasi di satu atau kedua bahu.
Pukulan cemeti
Whiplash sanggup mengakibatkan nyeri pundak kanan. Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke atau NINDS, yang merupakan divisi dari National Institutes of Health, whiplash yaitu cedera jaringan lunak leher yang terjadi ketika leher dengan cepat tertekuk dan memanjang. Whiplash juga dikenal sebagai keseleo leher atau ketegangan leher, dan ditandai oleh sekelompok tanda-tanda yang bermanifestasi tak usang sehabis cedera leher. NINDS mencatat bahwa tanda-tanda umum dan tanda-tanda yang terkait dengan whiplash meliputi: nyeri leher segera sehabis cedera atau dalam beberapa hari, kekakuan leher, keseleo tulang belakang leher ligamen, sakit kepala, pusing, sensasi terbakar atau kesemutan yang tidak biasa, nyeri punggung dan nyeri bahu. Dalam beberapa kasus, seseorang yang telah menderita cedera whiplash akan mengalami kehilangan memori, penglihatan kabur, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi,
Thoracic Outlet Syndrome
Sindrom outlet toraks sanggup mengakibatkan nyeri pundak kanan. The Nicholas Institute of Sports Medicine dan Athletic Trauma, sebuah penelitian, pembinaan dan pusat klinis olahraga yang berbasis di New York, mengungkap bahwa sindrom outlet toraks yaitu sekelompok sindrom yang disebabkan oleh kompresi saraf dan pembuluh darah yang mengalir melalui leher dan bahu. Saraf dan pembuluh darah, yang berjalan bahu-membahu dalam bundel atau selubung nuerovaskular, sanggup dikompresi oleh struktur tulang, ligamen atau otot antara leher dan ketiak, mengakibatkan nyeri pundak atau ketidaknyamanan dan sensasi yang tidak biasa pada lengan di sisi yang terkena. Tanda-tanda umum dan tanda-tanda yang terkait dengan sindrom outlet toraks termasuk kelemahan dan kehilangan otot atau atrofi pada otot-otot kecil tangan, pembengkakan atau pembengkakan di lengan atau tangan, mati rasa, kesemutan dan ketidaknyamanan di leher, bahu,
Dislokasi bahu
Dislokasi pundak sanggup mengakibatkan nyeri pundak kanan. Menurut situs web Sports Injury Clinic, dislokasi pundak yaitu salah satu cedera traumatis yang paling umum di antara atlet dalam banyak sekali olahraga. Mayoritas dislokasi pundak melibatkan penurunan serpihan depan kepala humerus atau tulang lengan atas ketika lengan diputar secara eksternal atau ke luar dan diculik atau diangkat ke samping tubuh. Ini disebut dislokasi pundak anterior. Situs web Sports Injury Clinic menyatakan bahwa 95 persen dislokasi pundak terjadi pada arah anterior atau maju. Tanda dan tanda-tanda umum yang terkait dengan dislokasi pundak anterior termasuk nyeri jago di pundak yang terkena, kehilangan kontur pundak normal, ketidakmampuan atau ketidakmauan orang yang terluka untuk mengangkat lengannya dari tubuhnya, dan mati rasa,
Nyeri sanggup terjadi kalau Anda terlalu sering memakai pundak kanan dikala berolahraga atau melaksanakan kegiatan olahraga. Nyeri dan cedera pundak sering terjadi pada olahraga menyerupai baseball, softball, renang, tenis, dan bola voli. Nyeri pundak berasal dari ketidakseimbangan otot di bahu, rotator cuff, dan punggung serpihan atas. Jika Anda ajudan dan lebih banyak didominasi memakai lengan itu untuk melempar bola, misalnya, Anda akan terlalu sering memakai otot-otot ke titik di mana Anda mencicipi nyeri atau ketegangan otot.
