Bau Mulut? Inilah Gejala, Penyebab, Dan Pengobatannya
Friday, February 12, 2016
Edit
Bau mulut, juga disebut halitosis, sanggup memalukan dan dalam beberapa masalah bahkan sanggup menjadikan kecemasan. Tidak mengherankan kalau rak-rak toko dipenuhi dengan permen karet, permen, obat kumur, dan produk lain yang dirancang untuk melawan bacin mulut. Tetapi banyak dari produk ini hanya tindakan sementara lantaran mereka tidak mengatasi penyebab masalah.
Makanan tertentu, kondisi kesehatan dan kebiasaan yakni salah satu penyebab bacin mulut. Dalam banyak kasus, Anda sanggup memperbaiki bacin verbal dengan kebersihan gigi yang sempurna secara konsisten. Jika teknik perawatan diri sederhana tidak memecahkan masalah, temui dokter gigi atau dokter Anda untuk memastikan kondisi yang lebih serius tidak menjadikan bacin verbal Anda.
Sumber: Mayoclinic
Gejala
Bau nafas yang jelek bervariasi, tergantung pada sumber atau penyebab yang mendasari. Beberapa orang terlalu khawatir wacana napas mereka meskipun mereka mempunyai sedikit atau tidak ada bacin mulut, sementara yang lain mempunyai bacin verbal dan tidak mengetahuinya. Karena sulit untuk menilai bagaimana bacin nafas Anda sendiri, mintalah seorang teman bersahabat atau kerabat untuk mengkonfirmasi pertanyaan-pertanyaan Anda yang bernafas buruk.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda mempunyai bacin mulut, tinjau kebiasaan kebersihan verbal Anda. Cobalah menciptakan perubahan gaya hidup, menyerupai menyikat gigi dan pengecap sesudah makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air.
Jika napas jelek Anda tetap ada sesudah melaksanakan perubahan, temui dokter gigi Anda. Jika dokter gigi Anda mewaspadai kondisi yang lebih serius menjadikan bacin verbal Anda, ia mungkin merujuk Anda ke dokter untuk menemukan penyebab bau.
Penyebab
Kebanyakan bacin verbal mulai masuk ke verbal Anda, dan ada banyak kemungkinan penyebabnya. Mereka termasuk:
- Makanan. Kerusakan partikel masakan di dalam dan di sekitar gigi Anda sanggup meningkatkan kuman dan menjadikan bacin busuk. Makan masakan tertentu, menyerupai bawang, bawang putih dan rempah-rempah, juga sanggup menjadikan bacin mulut. Setelah Anda mencerna masakan ini, mereka memasuki pedoman darah Anda, dibawa ke paru-paru Anda dan menghipnotis napas Anda.
- Produk tembakau. Merokok menjadikan bacin mulutnya sendiri yang tidak menyenangkan. Perokok dan pengguna tembakau oral juga lebih cenderung mempunyai penyakit gusi, sumber lain dari bacin mulut.
- Kebersihan gigi yang buruk. Jika Anda tidak menyikat dan mencabut setiap hari, partikel masakan tetap berada di verbal Anda, menjadikan bacin mulut. Film kuman yang tidak berwarna (plak) terbentuk pada gigi Anda. Jika tidak disikat, plak sanggup mengiritasi gusi dan kesannya membentuk kantong berisi plak di antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah Anda juga sanggup menjebak kuman yang menghasilkan bau. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak sesuai dengan benar sanggup menyimpan kuman penyebab bacin dan partikel makanan.
- Mulut kering. Air liur membantu membersihkan verbal Anda, menghilangkan partikel yang menjadikan bacin tak sedap. Kondisi yang disebut verbal kering atau xerostomia (zeer – o-STOE-me-uh) sanggup menjadikan bacin verbal lantaran produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi selama tidur, yang mengarah ke "nafas pagi," dan itu memperburuk kalau Anda tidur dengan verbal terbuka. Mulut kering kronis sanggup disebabkan oleh problem dengan kelenjar ludah dan beberapa penyakit.
- Obat-obatan. Beberapa obat sanggup secara tidak eksklusif menghasilkan bacin verbal dengan berkontribusi pada verbal kering. Yang lain sanggup dipecah di dalam badan untuk melepaskan materi kimia yang sanggup terbawa napas Anda.
- Infeksi di mulutmu. Bau verbal sanggup disebabkan oleh luka bedah sesudah operasi mulut, menyerupai pengangkatan gigi, atau sebagai akhir dari kerusakan gigi, penyakit gusi atau luka mulut.
- Kondisi mulut, hidung dan tenggorokan lainnya. Bau verbal kadang kala sanggup berasal dari batu-batu kecil yang terbentuk di amandel dan ditutupi dengan kuman yang menghasilkan bau. Infeksi atau peradangan kronis di hidung, sinus atau tenggorokan, yang sanggup berkontribusi pada postnasal drip, juga sanggup menjadikan bacin mulut.
- Penyebab lainnya. Penyakit, menyerupai beberapa kanker, dan kondisi menyerupai gangguan metabolisme, sanggup menjadikan bacin napas yang khas sebagai akhir dari materi kimia yang mereka hasilkan. Refluks asam lambung kronis (gastroesophageal reflux disease, atau GERD) sanggup dikaitkan dengan bacin mulut. Bau verbal pada anak kecil sanggup disebabkan oleh benda asing, menyerupai sepotong makanan, bersarang di lubang hidung.
Pengobatan
Untuk mengurangi bacin mulut, bantu hindari rongga dan kurangi risiko penyakit gusi, terus lakukan praktik kebersihan verbal yang baik. Perawatan lebih lanjut untuk bacin verbal sanggup bervariasi, tergantung penyebabnya. Jika bacin verbal Anda diduga disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, dokter gigi Anda kemungkinan akan merujuk Anda ke penyedia perawatan primer Anda.
Untuk penyebab yang berkaitan dengan kesehatan mulut, dokter gigi Anda akan bekerja dengan Anda untuk membantu Anda lebih mengontrol kondisi itu. Tindakan gigi mungkin termasuk:
- Pembersih verbal dan pasta gigi. Jika bacin verbal Anda disebabkan oleh penumpukan kuman (plak) pada gigi Anda, dokter gigi Anda sanggup merekomendasikan pembilasan verbal yang membunuh bakteri. Dokter gigi Anda juga sanggup merekomendasikan pasta gigi yang mengandung zat antibakteri untuk membunuh kuman yang menjadikan penumpukan plak.
- Pengobatan penyakit gigi. Jika Anda mempunyai penyakit gusi, Anda sanggup dirujuk ke seorang andal gusi (ahli periodontis). Penyakit gusi sanggup menjadikan gusi menarik diri dari gigi, meninggalkan kantong dalam yang diisi dengan kuman penyebab bau. Kadang-kadang hanya pencucian profesional menghilangkan kuman ini. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan mengganti restorasi gigi yang rusak, daerah berkembang biak bagi bakteri.
Gaya hidup dan pengobatan rumah
Untuk mengurangi atau mencegah bacin mulut:
- Sikat gigimu sesudah makan. Simpan sikat gigi di daerah kerja untuk dipakai sesudah makan. Sikat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride setidaknya dua kali sehari, terutama sesudah makan. Pasta gigi dengan sifat antibakteri telah terbukti mengurangi bacin verbal bau.
- Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari. Flossing yang sempurna menghilangkan partikel masakan dan plak dari sela-sela gigi Anda, membantu mengendalikan bacin mulut.
- Sikat lidahmu. Lidah Anda menyimpan bakteri, jadi menyikatnya dengan hati-hati sanggup mengurangi bau. Orang-orang yang mempunyai pengecap yang dilapisi dari pertumbuhan kuman yang signifikan (dari merokok atau verbal kering, misalnya) sanggup mengambil manfaat dari menggunakan scraper lidah. Atau gunakan sikat gigi yang mempunyai pembersih pengecap built-in.
- Gigi palsu higienis atau peralatan gigi. Jika Anda menggunakan jembatan atau gigi palsu, bersihkan secara menyeluruh setidaknya sekali sehari atau menyerupai yang diarahkan oleh dokter gigi Anda. Jika Anda mempunyai penjaga gigi atau pelindung mulut, bersihkan setiap kali sebelum memasukkannya ke mulut. Dokter gigi Anda sanggup merekomendasikan produk pembersih terbaik.
- Hindari verbal kering. Untuk menjaga verbal tetap lembab, hindari tembakau dan minum banyak air - bukan kopi, minuman ringan atau alkohol, yang sanggup menjadikan verbal menjadi lebih kering. Kunyah permen karet atau sedot permen (sebaiknya tanpa gula) untuk merangsang air liur. Untuk verbal kering kronis, dokter gigi atau dokter Anda mungkin meresepkan persiapan air liur buatan atau obat oral yang merangsang pedoman air liur.
- Sesuaikan diet Anda. Hindari masakan menyerupai bawang merah dan bawang putih yang sanggup menjadikan bacin mulut. Makan banyak masakan anggun juga dikaitkan dengan bacin mulut.
- Secara teratur dapatkan sikat gigi baru. Gantilah sikat gigi Anda dikala menjadi berjumbai, sekitar setiap tiga sampai empat bulan, dan pilih sikat gigi yang berbulu halus.
- Jadwalkan investigasi gigi rutin. Temui dokter gigi Anda secara teratur - umumnya dua kali setahun - semoga gigi atau gigi tiruan Anda diperiksa dan dibersihkan.